';
Theraband high resistance band – medium – groen
Elke band is een 104 cm lange en 0,4 cm dikke onafgebroken lus, compleet met instructies en een aanbevolen oefenschema.
De breedte van de loops is verschillend: licht | oranje | 7 kg (15 lbs) | 1,3 cm breed medium | groen | 11 kg (25 lbs) | 2,3 cm breed zwaar | blauw | 16 kg (35 lbs) | 3,3 cm breed xtra zwaar | paars | 23 kg (50 lbs) | 4,5 cm breed
De ovale TheraBand indicator geeft de band in rusttoestand aan. Wanneer de band wordt uitgetrokken tot tweemaal de lengte in rusttoestand (100% rek) is de indicator een cirkel. Dit helpt de techniek van de gebruiker te verbeteren en het verloop te volgen.
De geschatte weerstandsniveaus zijn gebaseerd op trekkrachten voor het uittrekken van de band tussen de 100 en 200%:
HIGH RESISTANCE BAND |
KLEUR |
GESCHATTE WEERSTAND (bij 100% rek) |
GESCHATTE WEERSTAND (bij 200% rek) |
LICHT | 7 KG (15 lbs) |
ORANJE |
7 KG (15 lbs) |
9 KG (20 lbs) |
MEDIUM | 11 KG (25 lbs) |
GROEN |
11 KG (25 lbs) |
16 KG (35 lbs) |
ZWAAR | 16 KG (35 lbs) |
BLAUW |
16 KG (35 lbs) |
23 KG (50 lbs) |
EXTRA ZWAAR 23 KG (50 lbs) |
PAARS |
23 KG (50 lbs) |
36 KG (80 lbs) |