Mini ball – jaune– diam 23cm

La petite balle thérapeutique renforce les muscles clés de l'abdomen, améliore la santé de base et améliore l'endurance, la posture et l'équilibre lorsqu'elle est utilisée dans des programmes d'exercices de rééducation, de renforcement et de tonification.

Placez une petite balle de Pilates sous le bas du dos lorsque vous effectuez des redressements assis et d'autres exercices abdominaux pour créer une routine d'exercices abdominaux plus stimulante et plus intense.

Placez une balle molle entre votre corps et le sol ou le mur pour améliorer la stabilité, l'équilibre et l'endurance musculaire, en particulier lorsqu'elle est utilisée dans le cadre d'un programme de renforcement des épaules ou de renforcement du tronc.

La balle anti-éclatement de 9 pouces de diamètre est conçue pour rester élastique et douce une fois entièrement gonflée et est légèrement texturée pour rester en place pendant les exercices de yoga, de Pilates ou de physiothérapie

Aucune pompe requise, peut être facilement gonflé avec le tuyau et le reniflard inclus.